和食
トップページ ご利用案内 掲載について リンク おすすめの和食屋
献立表


リンク

作り方

◆つくねの生海苔あんかけ
つくねの生海苔あんかけ 【材料(二人前)】
・鶏もも・胸ひき肉・・・
・万能ねぎ・・・
・(*)卵黄・・・
・(*)薄口しょうゆ・・・
・(*)塩・こしょう・・・
・(+)だし・・・
・(+)酒・・・
・(+)濃口しょうゆ・・・
・(+)みりん・・・
・生青海苔・・・
・片栗粉・・・
・新玉ねぎ・・・


各100g
少々
1個
小さじ1/2
適量
50ml
小さじ1/2
小さじ1
小さじ1と1/2
30g
小さじ1
少々

【作り方】

1.万能ねぎは小口切りにする。新玉ねぎは薄切りにして水にさらして、水気をよくきる。


2.ボウルにひき肉を入れて塩をし、よく練る。粘りが出たら、残りの(*)・万能ねぎを入れて練り合わせ、冷蔵庫で少しねかせる。


3.【2】を小さい円形に丸める。魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、その上に並べて中火で両面焼く。


4.鍋に(+)を合わせ入れ、ひと煮立ちさせる。生海苔を入れて弱火で少し煮詰め、同量の水で溶いた片栗粉を入れて、とろみをつける。


5.器に【1】の新玉ねぎと【3】を盛り、【4】をかける。